전국 마라톤 대회 일정 총정리 서울·경기·강원·충청·경상·전라·제주 마라톤 일정과 참가 신청 방법

2026년 전국 마라톤대회 일정

2026 전국 마라톤 대회 일정을 찾고 계신가요? 마라톤은 봄과 가을에 대회가 집중되지만, 전국 각 지역에서 5km, 10km, 하프마라톤, 풀코스 등 다양한 거리의 대회가 연중 열립니다.

특히 2026년 하반기는 9월부터 12월까지 전국 주요 대회가 이어지기 때문에 가을 러닝을 준비하는 분들이라면 지금부터 일정을 확인해 두는 것이 좋습니다.

대한육상연맹 공식 로드레이스 일정에는 2026년 주요 대회로 9월 대통령기 전국통일구간마라톤, 10월 경주국제마라톤과 춘천마라톤, 11월 JTBC 서울마라톤과 인천마라톤, 12월 부산국제마라톤 등이 등록되어 있습니다.

이 글에서는 2026 전국 마라톤 대회 일정을 월별·지역별로 정리하고, 초보 러너에게 적합한 코스와 마라톤 참가 신청 전 확인해야 할 사항까지 함께 알아보겠습니다.

 

목차

• 2026 전국 마라톤 주요 일정
• 2026년 하반기 마라톤 일정
• 서울 지역 마라톤
• 경기·인천 지역 마라톤
• 강원 지역 마라톤
• 충청·대전·세종 지역 마라톤
• 경상·부산·대구 지역 마라톤
• 전라·광주 지역 마라톤
• 제주 지역 마라톤
• 5km·10km·하프·풀코스 차이
• 마라톤 초보자 추천 코스
• 마라톤 참가 신청 방법
• 참가 전 체크리스트
• 2026 마라톤 자주 묻는 질문

2026 전국 마라톤 주요 일정

먼저 대한육상연맹에 등록된 2026년 주요 로드레이스 일정을 기준으로 살펴보겠습니다. 공식 일정에는 2월 대구마라톤을 시작으로 3월 서울마라톤, 인천국제하프마라톤, 4월 군산새만금마라톤 등이 등록되어 있으며 하반기에는 경주, 춘천, 서울, 제주, 인천, 부산 등에서 대회가 이어집니다.

월	대회	일정	지역
2월	2026 대구마라톤대회	2월 22일	대구
3월	2026 서울마라톤대회 겸 제96회 동아마라톤대회	3월 15일	서울
3월	2026 인천국제하프마라톤대회	3월 22일	인천
4월	2026 군산새만금마라톤대회	4월 5일	군산
9월	제56회 대통령기 전국통일구간마라톤대회	9월 6일	서울~임진각
10월	동아일보 2026 경주국제마라톤대회	10월 17일	경주
10월	제80회 전국마라톤선수권대회 겸 2026 조선일보마라톤대회	10월 25일	춘천
11월	2026 JTBC 서울마라톤대회	11월 1일	서울
11월	평화의 섬 2026 국무총리기 국제생활체육구간마라톤대회	11월 14일	제주
11월	2026 인천마라톤대회	11월 22일	인천
12월	2026 부산국제마라톤대회	12월 6일	부산

※ 위 표는 대한육상연맹의 2026년 로드레이스 주요 일정 기준입니다. 실제 참가 접수 기간, 코스, 참가비, 출발 장소 등은 대회 주최 측 공지에 따라 달라질 수 있습니다.

2026년 하반기 마라톤 일정

현재 시점이 2026년 8월이기 때문에 올해 마라톤에 참가하려는 분이라면 하반기 대회를 중심으로 확인하는 것이 좋습니다.

9월 마라톤

9월에는 제56회 대통령기 전국통일구간마라톤대회가 9월 6일 서울에서 임진각 구간으로 진행될 예정입니다. 다만 이 대회는 일반적인 개인 참가형 풀코스 마라톤과 성격이 다르므로 참가 자격과 운영 방식을 별도로 확인해야 합니다.

일반 러너가 참가할 수 있는 민간·지역 마라톤도 9월부터 본격적으로 늘어나기 시작합니다. 대회별로 5km, 10km, 하프, 풀코스 등이 다르기 때문에 신청 전에 반드시 종목을 확인하세요.

10월 마라톤

10월은 2026년 가을 마라톤 시즌의 핵심 달이라고 볼 수 있습니다. 특히 경주국제마라톤과 춘천마라톤처럼 전국적으로 잘 알려진 대회가 이어집니다.

2026 경주국제마라톤은 10월 17일 경주에서 열릴 예정이며, 풀코스·하프·10km·5km 등 다양한 종목이 안내되어 있습니다.

경주는 역사적인 관광지와 함께 달리기를 즐길 수 있다는 장점이 있어 마라톤과 여행을 함께 계획하려는 참가자에게 인기가 높은 지역입니다.

2026 춘천마라톤은 10월 25일 춘천 공지천 일원에서 개최될 예정이며, 풀코스와 10km 종목이 확인됩니다.

11월 마라톤

11월에는 서울을 대표하는 대회 중 하나인 2026 JTBC 서울마라톤이 열립니다.

공식 홈페이지에 따르면 대회는 2026년 11월 1일 일요일 개최 예정이며 출발지는 상암월드컵공원입니다. 풀코스는 올림픽공원, 10K는 여의도공원 방향으로 안내되어 있습니다. 모집 인원은 3만 명이며 공식 안내 기준 참가비는 풀코스 15만 원, 10K 10만 원입니다.

풀코스는 만 18세 이상이며 5시간 이내 완주가 가능한 참가자를 대상으로 하고 있습니다. 10K는 신체 건강한 남녀가 참가할 수 있도록 안내되어 있습니다.

11월에는 제주, 인천 등에서도 주요 대회가 이어질 예정이므로 여행과 러닝을 함께 즐기고 싶은 분이라면 지역별 일정을 비교해 보는 것도 좋습니다.

12월 마라톤

12월에는 2026 부산국제마라톤대회가 12월 6일 예정되어 있습니다. 대한육상연맹 공식 일정에서도 부산 대회 일정이 12월 6일로 등록되어 있습니다.

겨울 마라톤은 낮은 기온 때문에 체력 부담이 달라질 수 있습니다. 특히 아침 출발 대회라면 보온을 위한 겉옷과 장갑, 모자 등을 준비하는 것이 좋습니다.

서울 지역 2026 마라톤

서울은 전국에서 가장 다양한 러닝 대회를 만날 수 있는 지역입니다. 대규모 국제대회부터 5km·10km 중심의 시민 참여형 러닝 행사까지 종류가 다양합니다.

2026 JTBC 서울마라톤

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• 일정: 2026년 11월 1일 일요일
• 출발: 상암월드컵공원
• 풀코스: 올림픽공원
• 10K: 여의도공원
• 모집 인원: 30,000명
• 참가비: 풀 150,000원 / 10K 100,000원
• 접수: 러너블 앱 또는 웹페이지

공식 안내 내용은 운영 상황에 따라 변경될 수 있으므로 참가 전 반드시 공식 홈페이지를 확인해야 합니다.

경기·인천 지역 마라톤

경기·인천 지역은 서울과 접근성이 좋고 5km·10km·하프 등 비교적 다양한 종목을 선택할 수 있다는 장점이 있습니다.

특히 인천에서는 3월 인천국제하프마라톤에 이어 11월 인천마라톤이 예정되어 있습니다. 대한육상연맹 공식 일정에는 2026 인천마라톤이 11월 22일로 등록되어 있습니다.

수도권에서 처음 마라톤에 도전하는 분이라면 이동거리와 교통편을 고려해 인천·경기 지역 대회를 선택하는 것도 좋은 방법입니다.

강원 지역 2026 마라톤

강원도는 자연경관을 즐기면서 달릴 수 있는 대회가 많은 지역입니다. 특히 가을에는 춘천마라톤을 중심으로 러너들의 관심이 높습니다.

2026 춘천마라톤

2026년 춘천마라톤은 10월 25일 춘천 공지천에서 열릴 예정입니다. 공식 대회 일정에는 FULL과 10km 종목이 등록되어 있습니다.

풀코스 참가를 준비한다면 대회 직전까지 무리하게 훈련량을 늘리기보다 장거리 달리기와 회복을 적절히 배분하는 것이 중요합니다.

충청·대전·세종 지역 마라톤

충청권에서도 공주, 청주, 홍성 등 다양한 지역에서 마라톤이 개최됩니다. 대회 일정은 해마다 달라질 수 있으므로 참가를 결정했다면 공식 접수 페이지에서 개최일과 접수 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

특히 지역 마라톤은 대회 참가와 함께 지역 관광, 맛집, 숙박을 묶어 1박 2일 여행으로 계획하기에도 좋습니다.

예를 들어 가을철에는 공주백제마라톤, 청원생명쌀대청호마라톤 등 여러 지역 대회가 일정에 포함되어 있습니다. 민간 대회 일정 자료에서도 10월 지역별 대회가 다수 확인됩니다.

경상·부산·대구 지역 마라톤

경상권에서는 대구와 경주, 부산 등이 대표적인 마라톤 개최지입니다.

대구마라톤

2026 대구마라톤은 2월 22일 개최 일정으로 대한육상연맹 공식 로드레이스에 등록되어 있습니다.

대구마라톤은 국내 주요 국제마라톤 중 하나로 알려져 있어 기록 도전을 목표로 하는 러너들이 관심을 갖는 대회입니다.

경주국제마라톤

2026 경주국제마라톤은 10월 17일 경주에서 열립니다. 풀코스, 하프, 10km, 5km 등 다양한 종목이 안내되어 있어 자신의 체력에 맞는 코스를 선택할 수 있습니다.

부산국제마라톤

2026 부산국제마라톤은 12월 6일 개최 예정입니다. 겨울철 부산에서 열리는 대회인 만큼 다른 계절의 대회와는 다른 러닝 환경을 경험할 수 있습니다.

전라·광주 지역 2026 마라톤

전라도 지역에서도 군산, 나주, 해남 등 여러 지역에서 마라톤 대회가 개최됩니다.

특히 군산새만금마라톤은 4월 5일 개최 일정으로 대한육상연맹 로드레이스에 등록되어 있으며, 대회 자료에는 풀코스·10km·5km 종목이 안내되어 있습니다.

가을에는 나주 등 전남 지역에서도 풀코스와 하프, 10km, 5km를 포함하는 대회가 확인됩니다.

제주 지역 마라톤

제주도는 마라톤과 여행을 함께 즐기려는 러너들에게 좋은 선택지입니다. 2026년에는 11월 14일 평화의 섬 2026 국무총리기 국제생활체육구간마라톤대회가 제주에서 예정되어 있습니다.

제주 대회를 계획한다면 항공권과 숙박을 미리 확인하는 것이 좋습니다. 대회 일정이 확정된 이후에는 참가자뿐 아니라 동반 여행객까지 몰릴 수 있기 때문입니다.

 

5km·10km·하프·풀코스 차이

마라톤 대회를 처음 신청한다면 가장 먼저 자신의 체력에 맞는 종목을 선택해야 합니다.

5km

달리기를 처음 시작한 사람이나 가족 단위 참가자에게 비교적 적합한 거리입니다. 걷기와 달리기를 섞어서 완주하는 방식으로 도전하기에도 좋습니다.

10km

러닝을 어느 정도 꾸준히 하고 있다면 10km가 좋은 첫 목표가 될 수 있습니다. 마라톤 대회에서 가장 대중적인 종목 중 하나이며 대회 선택 폭도 넓습니다.

하프마라톤

21.0975km를 달리는 종목입니다. 단순히 오래 달리는 것뿐 아니라 페이스 조절과 장거리 훈련이 필요합니다. 10km를 무리 없이 완주할 수 있는 러너가 다음 단계로 도전하기 좋습니다.

풀코스

42.195km를 달리는 정식 마라톤입니다. 충분한 훈련 기간이 필요하며 장거리 달리기 경험이 부족한 상태에서 무리하게 도전하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

마라톤 초보자라면 어떤 대회를 선택할까?

처음 마라톤에 참가한다면 기록보다 안전한 완주를 우선하는 것을 추천합니다.

1. 평소 3~5km 정도 달릴 수 있다면 5km 대회를 선택합니다.
2. 5~10km 러닝 경험이 있다면 10km 대회를 고려합니다.
3. 10km 완주 경험이 충분하다면 하프마라톤을 준비합니다.
4. 풀코스는 장거리 훈련을 충분히 진행한 후 도전합니다.

특히 처음 참가하는 대회에서는 유명 대회라는 이유만으로 풀코스를 선택하기보다 자신의 운동 경험과 훈련량을 기준으로 결정하는 것이 좋습니다.

2026 마라톤 참가 신청 방법

마라톤 참가 신청은 대회마다 방법이 다릅니다. 일반적으로 공식 홈페이지 또는 대회 운영 플랫폼을 통해 온라인 접수를 진행합니다.

1단계. 대회 일정 확인

먼저 개최일과 출발 장소를 확인합니다. 같은 날짜에 여러 대회가 열리는 경우도 있기 때문에 원하는 지역과 이동시간을 함께 고려하세요.

2단계. 종목 선택

5km, 10km, 하프, 풀코스 중 자신의 체력에 맞는 종목을 선택합니다.

3단계. 참가비 확인

참가비는 대회와 종목에 따라 다릅니다. 조기 접수, 일반 접수, 추가 접수 등에 따라 금액이 달라지는 경우도 있습니다.

4단계. 참가 신청

이름, 생년월일, 연락처, 비상연락처 등 필요한 정보를 입력하고 참가비를 결제합니다.

5단계. 대회 안내 확인

신청 완료 후에는 배번호, 기록칩, 집결시간, 출발시간, 주차장, 물품보관소 등의 정보를 확인합니다.

마라톤 참가 전 체크리스트

• 대회 날짜와 출발 시간을 확인합니다.
• 참가 종목과 제한시간을 확인합니다.
• 대회 장소까지 이동시간을 계산합니다.
• 주차 가능 여부와 대중교통을 확인합니다.
• 배번호와 기록칩 수령 방법을 확인합니다.
• 러닝화는 대회 직전에 새 제품으로 바꾸지 않습니다.
• 대회 전날 충분히 수면을 취합니다.
• 장거리 대회라면 수분과 에너지 보충 계획을 세웁니다.
• 기온에 맞는 러닝 복장을 준비합니다.
• 몸 상태가 좋지 않다면 무리하게 참가하지 않습니다.

마라톤 대회와 여행을 함께 계획하는 방법

최근에는 마라톤을 단순한 스포츠 행사가 아니라 여행과 결합해 즐기는 러너들도 많습니다.

예를 들어 경주국제마라톤에 참가한다면 불국사, 보문관광단지 등 경주의 관광지를 함께 둘러볼 수 있습니다. 춘천마라톤은 춘천의 호수와 관광지를 함께 즐기기 좋고, 부산국제마라톤은 부산 여행과 결합하기 좋습니다.

다만 대회 당일에는 이른 시간부터 움직이는 경우가 많기 때문에 숙소를 고를 때는 관광지보다 대회 출발지와 이동 편의성을 우선하는 것이 좋습니다.

2026 전국 마라톤 대회 일정 확인할 때 주의할 점

인터넷에서 검색되는 마라톤 일정에는 공식 확정 일정과 예정 일정이 섞여 있는 경우가 있습니다. 따라서 블로그나 일정 모음 사이트에서 날짜를 확인한 뒤 최종적으로는 반드시 해당 대회의 공식 홈페이지에서 접수 기간과 참가 가능 여부를 확인해야 합니다.

특히 참가비, 모집 인원, 접수 기간, 출발 장소, 코스, 제한시간은 주최 측 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

예를 들어 JTBC 서울마라톤 역시 공식 홈페이지에서 일부 내용이 대회 운영 방침에 따라 변경될 수 있다고 안내하고 있습니다.

2026 전국 마라톤 자주 묻는 질문

Q1. 2026년 하반기에 가장 큰 마라톤 대회는 무엇인가요?

대표적으로 경주국제마라톤, 춘천마라톤, JTBC 서울마라톤 등이 있습니다. 대한육상연맹 공식 로드레이스 일정에도 주요 대회로 등록되어 있습니다.

Q2. 마라톤 초보자는 몇 km부터 시작해야 하나요?

처음 참가한다면 5km 또는 10km를 추천합니다. 평소 운동량과 달리기 경험에 따라 선택하고, 풀코스는 충분한 훈련 이후 도전하는 것이 좋습니다.

Q3. 10km 마라톤은 걷거나 달려도 되나요?

대회마다 운영 규정과 제한시간이 다릅니다. 일부 참가자는 달리기와 걷기를 번갈아 하면서 완주하기도 하지만, 반드시 해당 대회의 제한시간과 운영 규정을 확인해야 합니다.

Q4. 마라톤 참가 신청은 언제 해야 하나요?

인기 대회는 모집 인원이 빠르게 마감될 수 있습니다. 특히 대규모 대회는 추첨 또는 선착순 방식 등 접수 방식이 다르기 때문에 관심 있는 대회의 공식 홈페이지에서 접수 일정을 미리 확인하는 것이 좋습니다.

Q5. 2026 JTBC 서울마라톤 참가비는 얼마인가요?

공식 홈페이지 기준 풀코스 15만원, 10K 10만원으로 안내되어 있습니다. 모집 인원은 3만 명이며, 세부 운영사항은 주최 측 공지를 확인해야 합니다.

Q6. 2026 춘천마라톤은 언제 열리나요?

대한육상연맹 공식 일정과 대회 안내 자료 기준 2026년 10월 25일 춘천 공지천에서 개최 예정이며, FULL과 10km 종목이 안내되어 있습니다.

마무리 2026 마라톤은 가을 대회를 주목하세요

2026 전국 마라톤 대회 일정을 살펴보면 봄에는 대구·서울·인천·군산 등에서 주요 대회가 열렸고, 하반기에는 9월부터 본격적으로 전국 대회가 이어집니다.

특히 10월에는 경주국제마라톤과 춘천마라톤, 11월에는 JTBC 서울마라톤과 인천마라톤, 12월에는 부산국제마라톤이 예정되어 있어 가을과 겨울 러닝을 준비하는 분들에게 선택지가 많습니다.

처음 마라톤에 도전한다면 무리해서 풀코스를 선택하기보다 5km 또는 10km부터 시작해 보세요. 이후 기록과 체력이 올라오면 하프마라톤, 풀코스로 차근차근 거리를 늘리는 것이 좋습니다.

또한 대회 일정은 변경될 수 있으므로 참가 신청 전 공식 홈페이지에서 개최일, 접수기간, 참가비, 코스, 제한시간을 반드시 최종 확인하시기 바랍니다.

📌 2026 마라톤 핵심 일정

• 9월 6일 – 대통령기 전국통일구간마라톤
• 10월 17일 – 경주국제마라톤
• 10월 25일 – 춘천마라톤
• 11월 1일 – JTBC 서울마라톤
• 11월 14일 – 제주 국제생활체육구간마라톤
• 11월 22일 – 인천마라톤
• 12월 6일 – 부산국제마라톤

※ 실제 참가 신청 가능 여부와 세부 내용은 각 대회 공식 홈페이지를 기준으로 확인하세요.

 

 

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