여름철 식중독 예방법 총정리 - 건강하게 여름 보내는 법
무더운 여름, 높아진 기온과 습도는 세균 번식에 최적의 환경을 제공합니다. 이 시기에는 사소한 위생 실수로도 식중독에 걸리기 쉬운데요. 이번 포스팅에서는 여름철 식중독 예방법을 실생활 중심으로 알려드릴게요.✅ 여름철 식중독이란?식중독이란 세균, 바이러스, 곰팡이 등 병원성 미생물이 체내로 들어가 소화기 장애를 일으키는 질병입니다. 여름은 평균 기온이 25도 이상이고 습도도 높아 병원성 미생물이 활발하게 증식합니다.잠복기: 수 시간 ~ 수일주요 증상: 복통, 구토, 설사, 발열, 두통대표 원인균: 살모넬라, 대장균, 장염비브리오, 노로바이러스 등특히 익히지 않은 음식, 변질된 음식, 오염된 손 등 일상 속 무심코 지나칠 수 있는 행동이 위험을 부릅니다.✅ 여름철 식중독 예방법 7가지1. 손 씻기 생활화가장..
2025. 6. 10.